程棠媛为筹集复读资金，意外报名早教大赛校内选拔赛，与社恐学霸陆斯年因直播初遇并产生误会。备赛中，她遭遇专业知识匮乏、教练离职等困境，在陆斯年及队友魏宇帆、苏酥等人支持下逐步成长，最终率队夺冠。过程中，她与陆斯年从针锋相对到彼此理解，感情历经波折悄然升温。