瑞恩，一名偏执的健身狂，依赖高价进口蛋白粉维持极端增肌计划。断货后，他竟将人体视为“终极纯净蛋白源”，在一次夜间“补给”中误杀小毒贩卡洛斯。尸体失踪被“暗街帮”归咎于死敌“红钩党”，视为宣战。次日，红钩党据点遭血洗，帮派战争全面爆发。双方以暴制暴，街头火并不断，只为争夺一场由误杀引发的虚假地盘宣示。而瑞恩浑然不知，仍在专注“特殊饮食”与肌肉增长。一场因蛋白粉短缺而起的荒诞杀戮，正将整座城市的地下秩序拖入失控深渊。